Una disciplina che unisce movimento, respirazione e concentrazione per creare equilibrio tra corpo e mente. Le posizioni...
Osvaldo
Insegnante di yoga certificato con oltre 500 ore di formazione intensiva completate a Rishikesh, in India, nelle discipline Hatha, Ashtanga e Vinyasa. Con un’esperienza consolidata nella conduzione di classi per livelli principiante e intermedio, adatta la pratica con sensibilità alle esigenze di ogni allievo. Il suo approccio unisce il lavoro sull’allineamento fisico e sul respiro al rafforzamento dell’auto-osservazione e della coltivazione meditativa. Nelle sue lezioni guida a ritrovare forza ed equilibrio, trasformando la pratica in uno strumento di consapevolezza e benessere quotidiano.
Attività svolte dall'istruttore